מכירים את זה נכון? זה מתחיל לפעמים מיד בסיומה של מחלה ויראלית פשוטה ונראה לפעמים שזה שם כדי להישאר לתמיד! השיעול הזה…

אז הנה כמה מילים כדי שנוכל להבין את השיעול הזה, מדוע הוא בכלל קיים וכיצד כדאי לטפל בו ביעילות ואולי אפילו להימנע מהפעמים הבאות…

שיעול הוא רפלקס. זהו מנגנון פיזיולוגי, שתפקידו העיקרי הוא לסייע לפנות מתוך מערכת הנשימה שלנו או של הילדים שלנו הפרשות, חלקיקים, או אפילו גופים זרים שנכנסו אליו בטעות…

השיעול עצמו, אם להיות מדויקים, מורכב מכמה שלבים של פעולה: הראשון שאיפת האוויר פנימה אל הריאות, השני כיווץ של מעברי האוויר באזור הלוע, והשלישי, נשיפה כנגד ההתנגדות שיוצרת לחץ גדול, וכמובן פתיחה מהירה של מעבר האוויר בין מיתרי הקול. כל זה קורה במהירות גבוה מאוד, ויש מחקרים שמודדים את מעבר האוויר בזמן שיעול של 40-100 קמ"ש…תתארו לכם…

כל זה קורה באחת מהאופציות הללו ועוד יותר מזה, אוכל שנכנס בטעות למערכת הנשימה בזמן הארוחה, גיורי על ידי חומרים חיצוניים כמו עשן או זיהום אויר, גירוי שמקורו במערכת הנשימה, וריבוי ליחה, שזה ככל הנראה הגורם העיקרי אצל רב האנשים שאתם מכירים, כולל אצל ילדים.

אחת הסיבות העיקריות לשיעול אצל ילדים הם מחלות ויראליות וחידקיות. כחלק מהנזק הסביבתי למערכת הנשימה ,נפגעות גם שעריות זעירות שמכסות את הדופן הפנימית של הריאות  ותפקידן הוא להניע את הריר המיוצר במערכת הנשימה  כלפי מעלה ולהוציא את אלה מהמערכת כאשר יחד עם הריר המופרש, מופרשים החוצה מזהמים רבים. כאשר השערות הזעירות הללו נפגעות, נפגע גם תהליך פינוי הליחה, וריר מזוהם יחסית נשאר בריאות, מה שיכול להוביל לעיתים קרובות ,לזיהומים משניים ולהחמרה של המחלה. רפלקס השיעול בא למנוע את התהליך ולאפשר לגוף לפנות בכל זאת את הגורמים "העוינים" מהמערכת.

אז אילו סיבות אנחנו יכולים לחשוב שבגללן השיעול הזה לא נפסק ואולי אף מחמיר?

הנה רק כמה: החמרה של הזיהום בריאה, דלקת ריאות, גורמים מזהמים או מגרים בסביבת החולה (עשן, סיגריות, אבק, אבקנים,עובשים,חומרים כימיים שונים ועוד) ,רפלקס שיעול לא יעיל מספיק, תזונה לקויה שהופכת את הליחה צמיגה ואינה מאפשרת לה להתפנות בקלות, ואפילו מה שאני קורא לו "כרוניקה של דיכוי שיעול" מצב נפוץ למדי שבו ילדים בעיקר, מקבלים תרופות שמדכאות  את השיעול, ולא מאפשרות לליחה ולריר להפנות אלה מנציחות את המצב ואף מחמירות אותו.

מה עושים? הנה כמה טיפים קטנים שכל אחת ואחד יכול לעשות בבית:

הימנעו ממזונות שיכולים לגרום לליחה להיות צמיגה יותר (מוצרי חלב, בננות, הדרים, ממתקים, במבה)

שתו חליטות צמחים עם הרבה צמחי תבלין ארומטיים, אלו גורמים לליחה להיות דלילה יותר ולהתפנות בקלות רבה.

הימנעו מדיכוי השיעול, חפשו תמיד את הדרך לייצר דווקא תנועה במערכת הנשימה ולאפר לגוף לעשות את מה שהוא יודע לעשות הכי טוב: לרפא את עצמו!

הרחיקו גורמים סביבתיים שעשויים החמיר את המצב: עובש, אבק ואבקנים לאלרגיים ולאסתמטיים, חומרים כימיים כמו חומרי ניקוי עם ריחות חזקים.

חפשו את הדרך הנכונה עבורכם או עבור הילד שלכם לתמוך במערכת החיסון שלו או שלכם.

מה עושים? הנה כמה טיפים קטנים שכל אחת ואחד יכול לעשות בבית:

הימנעו ממזונות שיכולים לגרום לליחה להיות צמיגה יותר (מוצרי חלב, בננות, הדרים, ממתקים, במבה)

שתו חליטות צמחים עם הרבה צמחי תבלין ארומטיים, אלו גורמים לליחה להיות דלילה יותר ולהתפנות בקלות רבה.

הימנעו מדיכוי השיעול, חפשו תמיד את הדרך לייצר דווקא תנועה במערכת הנשימה ולאפר לגוף לעשות את מה שהוא יודע לעשות הכי טוב: לרפא את עצמו!

הרחיקו גורמים סביבתיים שעשויים החמיר את המצב: עובש, אבק ואבקנים לאלרגיים ולאסתמטיים, חומרים כימיים כמו חומרי ניקוי עם ריחות חזקים.

חפשו את הדרך הנכונה עבורכם או עבור הילד שלכם לתמוך במערכת החיסון שלו או שלכם.

סירופ בצל  (התרופה הכי טובה של סבתא שלכם)

חותכים בצל לרבעים או לפרוסות.

מכסים את כל הבצל בדבש בנדיבות, עוטפים בניילון נצמד או סוגרים את הכלי, ומכניסים למקרר ל12-24 שעות.

1-3 כפות מהדבש יחד עם הנוזל של הבצל שהתערבב בו מסייעים מאוד מהרגעת השיעול בזמן קצר מאוד.

מהפורמולות של מדיטף-  שיוקל  מקבוצת הפורמולות לשיעול. נשמח לייעץ לגבי הפורמולה המתאימה ביותר.

בריאות! והרבה ממנה.

פניה למומחים של רפואות

קביעת פגישה
צוות המומחים
שיטות טיפול
יצירת קשר