אנחנו הנשים, בורכנו במחזוריות חודשית הצופנת בתוכה את חוכמת הטבע.

הטבע מתנהל במחזוריות. מחזור חיים ומוות, עונות-שנה, גאות ושפל, יום ולילה.

מחזור הפוריות של האישה מקביל למחזור הירח, הנולד, מתמלא ומתמעט במשך כחודש ימים.

אני מזמינה אותך, לכבוד השנה החדשה, להתקרב אל הטבע, לסגל את מנהגי הסתיו, וללכת בדרך שלך.

הסתיו, מקושר בפילוסופיה וברפואה הסינית, לאנרגיה של המתכת, מאופיין בהתכנסות, הפחתה וצמצום ומקושרת לתקופת הדימום הויסתי במחזור. אותה איכות סתווית, תואמת את תפקוד הריאות והמעי הגס

היא גם מייצגת תכונות של בהירות ארגון. נשמע סינית.. אז הנה ההסבר.

חודשי הסתיו הם תקופת האסיף. הטבע ובעלי-החיים אוגרים אנרגיה מזינה לקראת החורף. בחקלאות זה הזמן להיפטר מכל הקליפות והיבול הפגום ולברור רק את אותם זרעים משובחים וחזקים אותם אנו רוצים לזרוע באדמה לקראת השנה הבאה. גם אם רובנו  לא חקלאים ואיננו מגדלים יבולים, אנו עמלים על גידול והזנה של מרכיבים חשובים בחיינו: רעיונות, חלומות, יחסים, אהבה, הגוף שלנו, משפחה, חברים ועוד.  

 

הריאות והמעי הגס, הם האיברים בגופנו הממלאים את אותה שליחות של הסתיו והמתכת בטבע. הריאות והעור (שנחשב לריאה השלישית), מהווים את נקודת המפגש שלך עם העולם, משרטטים את הגבול שלך ובוררים את מה שנכנס אליו. הריאות שואפות אויר, מצמצמות ומשאירות ממנו רק את החשוב לנו, תוך ריקון פסולת מגופנו. העור בורר כניסה של חומרים לגוף, מגן מפלישת מזהמים ומהווה חלק ממערכת החיסון שלנו.

המעי-הגס, מהווה תחנה אחרונה במערכת העיכול (גם המנטאלי), ומבצע שיחרור וריקון חשוב של הפסולת.

עלייך לשחרר מחשבות ישנות ופסולות על-מנת לא לגרום לתקיעות ועצירות רגשית, על-מנת לאפשר את זרימת החיים. אני נתקלת בנשים שהרו בקלות אופן טבעי, ובגלל טראומה בהריון ראשון, שלא השתחררה, מתקשות להרות בשנית, כשכל בדיקות הרופאים תקינות לחלוטין.

 

המתכת המתוארת בכתבים הסינים, אינה המתכת הנוקשה שעולה בדמיוננו. מדובר ביסודות המתכת העשירות, המצויות במעמקי האדמה ומרכיבות את חומרי הגלם בטבע. מדובר במתכת בעלת בעל אנרגיה ופוטנציאל מיוחדים של שינוי, שמאפיין את עונות המעבר, מתכת שמכילה את הפוטנציאל העשיר ויכולה לשנות את צורתה, כחומר ביד היוצר.

 

הסתיו, בהקבלה למחזור החודשי, מקושר לימי-הווסת (ימי-הדימום שבתחילת המחזור). דם הוסת, מורכב מהרירית שנבנתה ברחם על-מנת לקלוט עובר והיא נושרת ברגע שהגוף זיהה כי אין הריון (בדומה לנשירת העלים מהעץ בסתיו). הגוף מתרוקן על-מנת להתכונן לצמיחה של רירית חדשה, מחזור חדש והזדמנות חדשה להרות. לכן, קיימת חשיבות גדולה, ברפואה הסינית, למפגש בקליניקה וטיפול בזמן הוסת. תמיכה בהתרוקנות טובה ומלאה של רירית ישנה, הכרחית על-מנת להעצים את הפריון במחזור הבא.

 

ניתן לטעות ולראות בסתיו כתקופה 'מתה' , חסרת פעילות ממשית. אך שלב החיבור לאינטואיציה ובחינה אמיתית של רצונותינו הכרחית להמשך וצמיחה תקינה. לא מיקרי הוא שבתקופה זו נקבע יום-כיפור, זמן חשבון הנפש ומנהג התשליך. מהתבוננות על מחזור הוסת שלך, את יכולה ללמוד, שהסתיו הוא הזמן שבו יש לוותר על הישן על-מנת לאפשר לחדש לצמוח.