תה ג'ינג'ר ולימון מחמם

בימי החורף הקרים בפרט ולאנשים הסובלים מקור ובכלל מומלץ לשתות תה ג'ינג'ר - המחמם.

לג'ינג'ר איכות לא רק מחממת כי אם גם מרגיעה את מערכת העיכול, סופחת גזים, מונעת דלקתיות ונלחמת בזיהומים.

להכנת תה ג'נג'ר ולימון:

2 כפיות שורש ג'ינג'ר טחון
שליש כוס מיץ לימון טרי
4 כוסות מים חצי כוס עלי נענע קצוצים
חצי כוס דבש

לערבב בסיר את הג'ינג'ר, מיץ הלימון, מים ודבש.
להביא לידי רתיחה, להסיר מהאש, להוסיף את עלי הנענע, לכסות ולהניח בצד 30 דקות.
לסנן את הנוזל ולחממו כשרוצים לשתות.

> חזרה לארכיון ניוזלטר